Negli ultimi mesi, un nuovo termine ha conquistato TikTok e i dibattiti tra i giovani adulti: solomaxxing. Derivato dalla cultura del self-improvement (come looksmaxxing o proteinmaxxing), indica la scelta consapevole di rimanere single e concentrarsi su se stessi, rifiutando l'idea che stare da soli sia un fallimento. Per la Generazione Z, questo non è un ripiego, ma un vero e proprio stile di vita aspirazionale.
Le radici economiche del fenomeno
Secondo un rapporto BMO Real Financial Progress Index, il costo medio di un appuntamento negli Stati Uniti nel 2026 ha raggiunto 189 dollari, con un aumento del 12,5% rispetto all'anno precedente. Nel Regno Unito, uno studio Barclays rivela che gli adulti spendono oltre 111 sterline al mese in appuntamenti e app di dating, e il 52% dei Gen Z ammette che queste spese li hanno spinti a smettere del tutto di frequentarsi. Non sorprende, quindi, che molti giovani scelgano di investire su di sé piuttosto che su relazioni onerose. L'inflazione, alimentata dalle interruzioni navali nello Stretto di Hormuz e dal conflitto tra Stati Uniti e Iran, ha reso il dating un lusso per molti.
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Più che risparmio: realizzazione personale
Charlotte Hyden, 28 anni, terapeuta della pelle a Londra, ha praticato solomaxxing dopo una rottura. Invece di cercare un nuovo partner, ha viaggiato da sola, imparato paddleboarding, ciclismo e arrampicata, e creato un club di camminate. “Essere sola significa che nessuno ti scatena reazioni emotive o ti tira fuori dal tuo ritmo”, spiega. “Non c'è solitudine a riempire i vuoti, solo contentezza”. Il trend non riguarda l'evitare le persone, ma costruire una vita piena secondo le proprie regole.
Un cambio di paradigma culturale
Bella DePaulo, autrice di Single at Heart, vede nel solomaxxing un'evoluzione positiva: “Per decenni il matrimonio era visto come stabilità. L'ironia è che la vita da single, per chi la sceglie, è completamente stabile. È il matrimonio a essere instabile”. Un sondaggio MyIQ rivela che quasi la metà dei giovani tra 18 e 34 anni dice che essere single è più pacifico che stare in una relazione, e il 42% ritiene che la coppia interferisca con i propri obiettivi personali e finanziari.
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Un fenomeno globale in crescita
Justin Garcia, direttore del Kinsey Institute, suggerisce nel suo libro The Intimate Animal che non esiste altra società nella letteratura interculturale con così tanti adulti single in un dato momento. Negli Stati Uniti, il 42% della popolazione adulta è single, secondo un sondaggio Pew del 2023. Sempre più persone rifiutano il matrimonio, e l'80% delle famiglie monogenitoriali è guidato da madri single. Il solomaxxing, quindi, si inserisce in una tendenza storica di superamento dei ruoli di genere rigidi e di maggiore accettazione della diversità relazionale.
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Nonostante le spinte conservatrici verso i valori familiari tradizionali, i Gen Z abbracciano la singletudine come scelta di libertà. Su TikTok, creator come @raspbbymel postano: “Bymyselfmaxxing fino a quando non trovo qualcuno di cui godo la compagnia più della mia”. Il fenomeno si lega anche al concetto di heterofatalism e alla domanda sollevata da Vogue: “Avere un ragazzo è imbarazzante adesso?”
DePaulo sottolinea che le persone single tendono a mantenere legami più forti con un numero maggiore di persone, contrariamente allo stereotipo della solitudine. Uno studio del 2021 ha rilevato che chi vive con altri sperimenta livelli di solitudine simili o talvolta superiori a chi vive da solo. Per Hyden, “essere una lover girl nel cuore” non significa chiudere la porta all'amore, ma non accontentarsi. Il solomaxxing, conclude, “non riguarda la chiusura, ma la costruzione di una vita piena alle proprie condizioni”.
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Per approfondire il tema della fiducia nelle scelte personali e nella mancanza di certificazioni esterne, leggi il nostro articolo su Titan, Canada, e la lezione per le PMI italiane, che mostra come l'autodeterminazione conti più delle etichette. Scopri anche come l'intelligenza artificiale stia influenzando le relazioni su Il caso SK Telecom e la controversia Mythos di Anthropic. Per un'analisi del valore a lungo termine nelle scelte di vita, consulta Customer Lifetime Value. Infine, per un contesto globale, visita la pagina Wikipedia su Generazione Z.
