Acquistare un fitness tracker o uno smartwatch di ultima generazione è un investimento significativo, ma per chi ha tatuaggi sul polso può trasformarsi in una delusione. Un problema che emerge spesso è l'incompatibilità tra i sensori ottici dei dispositivi indossabili e l'inchiostro dei tatuaggi. Ma quanto è diffuso questo problema e quali sono le possibili soluzioni? Scopriamolo.
Il cuore del problema: la fotopletismografia (PPG)
I fitness tracker moderni utilizzano una tecnologia basata sulla luce chiamata fotopletismografia (PPG) per misurare la frequenza cardiaca. Emettono una luce verde (o infrarossa) attraverso la pelle e misurano la quantità di luce riflessa, determinando così il flusso sanguigno. Tuttavia, i tatuaggi, specialmente quelli con inchiostro scuro o denso, possono assorbire o bloccare questa luce, causando letture errate o assenti. Un altro aspetto critico è il sensore di rilevamento del polso, che utilizza la luce per capire se il dispositivo è indossato. Se il sensore non riesce a rilevare la pelle sotto il tatuaggio, lo smartwatch potrebbe non riconoscere di essere al polso e richiedere continui sblocchi.
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Il riconoscimento da parte dei produttori
Il problema non è solo una lamentela degli utenti. Grandi aziende come Apple e Garmin hanno pubblicato note ufficiali per avvisare che i tatuaggi possono interferire con i sensori. Garmin consiglia di indossare il dispositivo su pelle senza tatuaggi per ottenere prestazioni ottimali. Apple ha rilasciato dichiarazioni simili sin dal primo Apple Watch. Anche con i modelli più recenti, come il Pixel Watch 4, sembra che i miglioramenti siano ancora parziali. Samsung ha tentato di aggiornare il software, ma le lamentele degli utenti con tatuaggi persistono. È evidente che la tecnologia deve ancora evolversi per essere inclusiva.
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Soluzioni pratiche per chi ha tatuaggi
Se hai tatuaggi sul polso, non tutto è perduto. Ecco alcune strategie che funzionano, anche se non perfette. Innanzitutto, prova a indossare il dispositivo sull'altro polso, se è privo di tatuaggi. In alternativa, posiziona il tracker sull'interno del polso, dove la pelle potrebbe essere più chiara. Alcuni utenti usano adesivi di plastica o nastro adesivo trasparente sopra i sensori per migliorare il contatto. Se il problema è solo la frequenza cardiaca, una fascia toracica come la Polar H10 è più accurata, a patto di non avere tatuaggi sul petto. Queste soluzioni non sono ideali per un uso quotidiano, ma possono aiutare.
La ricerca scientifica conferma la variabilità
Uno studio del 2025 ha analizzato le differenze nelle letture della frequenza cardiaca tra pelle tatuata e non tatuata, utilizzando il Polar Verity Sense e la fascia toracica H10 come riferimento. I risultati hanno mostrato che i tatuaggi influenzano le letture, ma con una variabilità significativa. L'effetto era maggiore a riposo e diminuiva con l'aumentare dell'intensità dell'esercizio. In alcuni casi, il tatuaggio non ha avuto alcun impatto. Fattori come il colore dell'inchiostro, la saturazione e la profondità giocano un ruolo cruciale. Sfortunatamente, non esiste ancora una soluzione universale.
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Per approfondire il tema del riconoscimento della pelle nei dispositivi, puoi consultare la pagina Wikipedia sulla fotopletismografia.
Fonte: https://www.engadget.com/2197736/do-fitness-trackers-work-with-tattoos
